떠있는 섬

1. KBS 싱싱일요일에 나온 내용이에요^^ - 산 속에 숨은 진주라고 일컫는 칡.. 식물성에스트로겐이 대두의 30배, 석류의 628배 만큼 많아서 갱년기증상 및 폐경기에 좋으며, 특히 골다공증에 매우 효과가 있다. 젊음을 유지해주며, 노화방지에 효과가 뛰어나다. 2. SBS 잘먹고 잘사는법에 나온 내용중 골다공..

"EFT-톡톡건강법"이란 미국에서 개발된 EFT를 그 방법적 특성을 살려서 한국식으로 부른 이름이다. EFT는 정서적 자유 기법(Emotional Freedom Techniques)에 해당하는 영어의 첫자를 따서 만들어진 이름이다. 이것은 미국의 게리 크레이그(Gary Craig)가 1990년대에 기존의 TFT를 바탕하여 그 원리와 방법을 좀더 간편..

거슨요법 소개 거슨요법(Gerson therapy)은 암과 다른 질병의 치료를 위해 일부 사람들이 사용해온 식이적 접근방식을 말합니다. 거슨요법은 건강과 안녕의 회복에 있어서 미네랄, 효소, 호르몬과 다른 식이 인자들의 역할에 초점을 두고 있습니다. 생 유기농 과일과 야채를 즙으로 만들어 날마다 13잔 정도..

◇ 정골요법이란 무엇인가? 질병의 원인, 비뚤어진 뼈에 있다! 정골요법(整骨療法)은 이름 그대로 ´뼈를 똑바르게 맞추어 주는 치료법´이라는 뜻을 가진 오스테오파시(Osteopathy)의 번역어다. 정골요법의 핵심은 모든 질병의 원인이 비뚤어진 뼈에 있다고 보고, 손이나 단순한 물리운동기를 이용해 굳..

테이핑 요법 * 테이핑 요법이란? 인체의 특정근육이나 경락(經絡: 인체에서 기(氣)가 흐르는 줄기) 및 경혈(經穴: 침(針)을 시술하는 장소)부위에 테이프를 부착하여 테이프에 의한 자극을 통하여 기혈(氣血)의 흐름을 원활하게 하며 근육과 인대의 긴장과 이완을 치료하여 인체의 균형을 바로 잡아 질..

대체의학 음악요법 자연음악은 95년 당시 15세 소녀인 일본의 가제오 메그르라는 소녀가 나무나 꽃, 풀 같은 식물과 바람, 물,대지,빛,별 등의 대자연이 부르는 노래를 악보로 만들어 부르기 시작하면서 생긴 새로운 음악이다. 자연이 전해 준 소리를 그대로 옮겼다 해서 작곡이라 하지 않고 전곡이라고..

바타(vata)체질이란? 아유르베다에 따르면 우리 몸은 공간, 공기, 물, 불, 흙의 5가지 원소로 구성되어 있다. 5행의 근원으로 이루어져 있다. 이중 바타는 공간과 공기의 조화와 연합으로 이루어져 있다. 때문에 항상 움직이고 변화하는 성질을 가지고 있는데, 몸 속의 공기, 혈액, 음식, 신경, 생각과 노폐..

고대 산스크리트어에서는 'ayus'는 생명을 'veda'는 지식을 의미했다. 아유르베다란 곧 삶의 과학이라고 할 수 있다. 완전한 체계를 갖춘 아유르베다는 각 개인의 체질에 맞는 치료법을 사용한다. 아유르베딕 치유법은 주로 세 가지 기본 '타입'은 근거로 작업을 한다. 땅의 요소가 강한 카파, 불의 요소 ..

REIKI SESSIONS with Swami Anurag Dharma 레이키 세션......스와미 아누락 달마 레이키란 무엇인가? 레이키는 우주적인 생명 에너지로, 우리의 에너지에 조화를 가져오고 이완을 통하여 긴장을 극복할 수 있도록 도와준다. 또한 몸안에 있는 독소와 에너지 블록을 제거하여 활기를 회복할 수 있도록 해준다. 레이..

눈을 젊게 하는 행법 피로하기 쉬운 눈/ 눈곱이 생긴다/ 노안/ 백내장 약해진 눈도 낫는다 밤늦게까지 인공조명 밑에서 일을 하고, TV를 보는 현대인은 더욱 눈을 혹사하게 되는데, 그럼에도 일상생활에서 눈을 손질 하려고 하지를 않는다. 눈이 나빠지면 안경을 쓴다. 백내장이 되면 수술을 받는다 하..