[스크랩] 에니어그램 6번 유형 - 충고

당신은 호기심이 많은 사람...(6유형)

호기심이 많은 사람(6유형)은 안정감에 대한 욕구가 동기가 되어 행동합니다.

공포감을 느끼는 이 유형의 사람들은 두려움을 밖으로 표출하며 타인의 승인을 받고자 합니다.

역공포증을 느끼는 사람들은 자신의 공포와 맞섭니다.

한 사람에게서 이러한 양면이 나타날 수 있습니다. (세상을 적응하는 자아의식)

최상의 상태에 있을 때 이 유형의 사람들은 충실하고 호감을 주고

다른 사람을 돌보아 주고 따뜻하고 동정심이 많고 재치가 있고 책임감이 있습니다.

그러나 최악의 상태에 있을 때 이들은 지나치게 경계심이 많고 남을 통제하려 들고 예측할 수 없고

방어태세를 취하고 엄격하고 자기 패배적이고 남을 시험하려 듭니다.


호기심이 많은 사람들과 잘 지내려면

- 솔직하고 분명하게 말해주세요
- 내 말을 주의깊게 말해주세요
- 내가 근심한다고 해서 그것으로 나를 판단하진 마세요
- 나와 함께 하는 일은 철저히 해주세요
- 우리들 사이에 만사가 괜찮다는 것을 확신시켜주세요
- 나와 함께 웃고 농담을 즐겨 주세요
- 새로운 경험을 하도록 부드럽게 압력을 넣어 주세요
- 때로 내가 지나친 행동을 하더라도 과민하게 반응하지 말아주세요


내가 호기심이 많은 사람이라서 좋은점

- 가족과 친구들에게 헌신적이고 충실하다
- 책임감이 있고 열심히 일한다
- 다른 사람에 대해 동정심이 많다
- 지성과 재치가 있다
- 위험에 용감하게 맞설 수 있다
- 솔직하고 자기 주장이 강하다


내가 의심이 많은 사람이어서 좋지 않은 점

- 결정을 내릴 때 우유부단한 것
- 실패할까봐 두려워 일을 미루는 것과 자신감이 없는 것
- 버려질까봐 혹은 이용당할까봐 두려워 하는 것
- 어떤 위험이 있을지 면밀히 조사하고 걱정하느라 자신을 지치게 만드는 것
- 모든 일에 정해진 규칙이 있어서 거기에 적힌 대로만 했으면 하고 바라는 것
- 기대에 따라 살지 못할 때 자신에 대해 너무 비판적이 되는 것


알맞은 직업

이 유형은 거의 모든 직업에서 찾아볼 수 있지만 법조계, 군대, 기업, 학계 쪽에 많이 진출합니다.

이들은 한 팀이 되어 일하는 것을 좋아하는데 의료직이나 교육계 등에도 적합합니다.
공포에 대항하는 이 유형들은 때때로 위험을 감수해야 하는 일을 합니다.
권위주의에 반대하는 사람들은 대개 자기 사업을 경영할 때 더 행복해합니다.
직장에서 불리한 상황에 처하게 되면 이 유형의 사람들은 반항적이 되거나 숨기려는 경향이 있습니다.


충고

- 자신감 갖기
당신을 잘 받아주고 신뢰할만하고 용기를 주는 사람들과 어울리도록 하세요
사람들이 당신의 장점을 말할 때 귀기울여 듣고 믿도록 하세요
당신은 달라질 것이며 두려움을 극복하고 그것에 맞설 것이라는 사실을 기억하세요
현재 하고 있는 일에 대해 만족을 느끼는 것이 인생을 사는 올바른 방법이라고 생각하세요
스스로 자신의 등을 두드려주세요. 누군가 당신에게 잘 했다고 말해 줄 때를 기다리지 마시구요
실수를 해도 괜찮다는 것을 기억하세요

- 인간관계
당신은 스트레스를 받을 때 과격하게 행동하기 쉽습니다.
이것이 사람들에게 미칠 수 있는 부정적인 영향을 과소평가하지 마세요
당신의 지나친 경계심에 대해 유머감각을 갖도록 하세요

- 일
당신 자신이 열심히 일하고 있다는 것을 인정하세요.
당신의 장점에 초점을 맞추세요
일을 조금씩 나누어 한번에 하나씩 하세요
다른 사람들이 당신의 속도가 아니라 그들의 속도에 맞추어서 움직일 때 참아주세요

- 근심과 공포
두려움이 있다고 해서 자신을 비판하지 말고 오히려 그 두려움을 관찰하세요
걱정이 될 때는 그 사실을 조사해보세요.
예를 들어 비행기가 추락하면 어떻게 하나 걱정이 된다면 일년에 비행기 추락사건이 몇 번 있는지 통계치를 찾아보세요

- 평화스러운 장면을 떠올려보세요.
걱정이 되면 그 장면 속으로 들어가서 깊게 호흡해보세요.
이것을 규칙적으로 연습하세요
"나는 어떤 일이 닥쳐도 해결할 수 있는 만반의 준비가 되어 있다. 나는 강하다. 나는 침착하다.

나는 오늘 괜찮았다. 내일도 괜찮을 것이다"라고 말해보세요!


6타입
좋은 상태에 있을 때----- 나쁜 상태에 있을 때
충실하다 -----경계심이 지나치게 많다
남들에게 호감을 준다----- 타인을 조종하려 한다
다른 사람들을 가족처럼 돌본다 ----- 무슨 일을 저지를지 모른다
마음이 따뜻하다 -----선악으로 판단하기가 쉽다
정이 많다 -----피해 망상적이다
실질적이다 -----자신을 지나치게 방어한다
남들을 잘 도와준다----- 사고에 유연성이 없다
책임감이 있다 -----화를 잘낸다


[도움성구 마태복음]

6:25 "그러므로 내가 너희에게 말한다. 목숨을 부지하려고 무엇을 먹을까 또는 무엇을 마실까 걱정하지 말고, 몸을 보호하려고 무엇을 입을까 걱정하지 말아라. 목숨이 음식보다 소중하지 않으냐 ? 몸이 옷보다 소중하지 않으냐 ?

6:26 공중의 새를 보아라. 씨를 뿌리지도 앞고, 거두지도 않고, 곳간에 모아 들이지도 않으나, 너희의 하늘 아버지께서 그것들을 먹이신다. 너희는 새보다 더하지 않으냐 ?

6:27 너희 가운데서 누가, 걱정한다고 해서, 제 수명을 한 순간인들 늘일 수 있느냐 ?

6:28 어찌하여 너희는 옷 걱정을 하느냐 ? 들의 백합꽃이 어떻게 자라는가 살펴보아라. 수고도 하지 않고, 길삼도 하지 않는다.

6:29 그러나 내가 너희에게 말한다. 온갖 영화를 누린 솔로몬도 이 꽃 하나만큼 차려 입지 못하였다.

6:30 믿음이 적은 사람들아, 오늘 있다가 내일 아궁이에 들어갈 들풀도, 하나님께서 이와 같이 입히시거든, 하물며 너희들을 입히시지 않겠느냐 ?

6:31 그러므로 무엇을 먹을까, 무엇을 마실까, 무엇을 입을까, 하고 걱정하지 말아라.

6:32 이 모든 것은 이방 사람들이 구하는 것이요, 너희의 하늘 아버지께서는 이 모든 것이 너희에게 필요하다는 것을 아신다.

6:33 너희는 먼저 하나님의 나라와 그의 의를 구하여라. 그리하면 이 모든 것을 너희에게 더하여 주실 것이다.

6:34 그러므로 내일 일을 걱정하지 말아라. 내일 걱정은 내일이 맡아서 할 것이다. 한 날의 괴로움은 그 날로 족하다."

출처 : 한국가족건강연구소

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